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怎麼防曬都沒用?因為你的用量不夠多!

2019
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7
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16

夏天來了!防曬問題又再度回鍋~
享受陽光的同時又擔心紫外線的傷害嗎?


小編本身也是很懶得防曬的女子(真的很不可取啊自己說…🤣)
也總是以為有擦就好,甚至單單依靠粉底液的防曬係數就安心出門了…
殊不知這種心安都是自己騙自己啦!回到家才會發現怎麼一個下午黑了好幾階
歐賣尬!要等皮膚白回來又要很久很久……😨

 

其實防曬真的非常非常非常重要!(很重要所以要說3次!)
除了不要變黑,還有另一個更應該在乎的問題,
就是保護妳的皮膚不受陽光傷害造成皮膚病變!

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但你知道到底要擦上多少的量才能有效防曬嗎?

小編來告訴你!

「一整張臉加上脖子,大約是1~1.25cc左右」這樣聽起來是不是很抽象,有點難理解?沒關係,你只要記得臉部加脖子大約4顆花生米大小的量,才能達到完整防曬!以一罐30克的防曬產品來說,如果天天使用,大概一個月左右使用完畢才算是每天有確實「塗好塗滿」做好防曬喔!(趕快拿起手邊防曬乳看看還剩多少啊)

 

 

✨關於防曬,許多人最常犯的3大錯誤

(包括小編我自己,我承認😖)

 1. 防曬只要擦一次就夠

想看看這種炙熱天氣走在外面揮汗如雨,別說防曬都被皮膚本身的汗水油脂洗掉啦!平常上的妝都會有脫妝的可能了,何況是防曬產品呢?衣物摩擦和汗水都會讓你的防曬效果大打折扣唷!另外也建議可以選購有防曬係數的粉餅做為補妝的替代,就不用帶著瓶瓶罐罐防曬乳出門啦~

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2. 擦不夠多
回到我們文章的一開頭,一張臉加上脖子的用量就是要「4顆花生米」才算是達到確實防曬唷!我知道很多人怕油,常常擠一點點,胡亂擦一通然後洗腦自己說:「好啦,我有擦就好」。可是,等等!這完全是自己心安而已,你的皮膚完全「不安」啊!

其實現在防曬乳的質地已經不像過去刻板印象中的那麼「厚重」、「油膩」了!有些凝膠狀的防曬乳也非常適合油性肌及痘痘肌,有些擦了還會涼涼的,夏天用真的超大心!(小編超尬意會涼涼的這種!)另外有些噴霧型的防曬乳也非常適合在外到處跑跳隨時需要補擦防曬乳的你~

 

偷偷推薦微媞生技的「水感美肌隔離霜」就很適合怕油膩的你!質地清爽又很好推開,可以當防曬乳還有潤色效果,也可以當隔離霜,而且具有良好的抗汗效果!🛒(V.beauty 水感美肌隔離霜SPF50***)190710in SUSU

(延伸閱讀:「打造自然肌膚光澤,輕裸妝出門好快速」.水感美肌隔離霜分享 - 蘇蘇)

 

3. 防曬係數愈高愈好
面對防曬係數,你應該思考的是「你會在陽光下不躲不遮曝曬多久」來做選擇~

如果不是長時間曝曬陽光下,真的不用執意要高係數防曬乳唷!

另外還有一點迷思就是:以為只要使用防曬係數夠高,就算只擦一點點,也能達到防曬效果。
完全母湯阿!產品係數不是這樣算的,而且回到上面一點點的文章看看,如果沒有擦好足夠的量,是完全沒有防曬效果的喔!

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以上3點常犯錯誤中,你中了哪一點呢?小編是自己全中啦…(真的是防曬學分徹底零分…千萬不要學😅)

接下來小編也貼心的幫大家整理了:

 

各種場合裡,你需要哪種保護力的防曬係數?

基本上你只要記住3個方向:「一般室內,非曝曬狀態」、「戶外活動」、「長時間曝曬」

1. 「一般室內、非曝曬狀態」

一般上班的時候,從事室內活動時,就可以選擇SPF15 PA+的防曬係數即可

2. 「戶外活動」

逛街、露營、爬山這類戶外活動,雖然非長時間曝曬的狀態,

但是因為常常忽略紫外線的傷害,建議使用SPF30 PA++以上的係數會比較好唷~

 3. 「長時間曝曬」

到海邊戲水,或者長時間於太陽下曝曬就需要較高的防曬係數來保護你的皮膚囉!

這時候就需要使用到SPF50 PA+++以上的防曬係數才夠啦!

 

 

防曬係數滿滿滿,該怎麼選擇呢?用以上的方式是不是簡單又好記呀~

說了這麼多就是要告訴大家,防曬的重要性!享受陽光的美好的時候,也別讓皮膚受傷害,才能美的健康唷!惡補完這麼多知識之後,小編也要來補擦防曬乳啦!🤗🤗🤗

 

 

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