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糟糕!不小心曬黑了怎麼辦?教妳正確5招曬後保養~
2018
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夏天到了!!!!
R編平常是屬於那種不太忌諱曬太陽的女生~
有時候假日會跟著朋友到戶外走走踏青，或是到海邊踏踏浪，清涼一下!
因為覺得稍微有點小麥膚色似乎能有自然修容顯瘦的感覺啊(誤)
但是別忘了R編我可是個懶惰女孩~
雖然手邊擁有一堆防曬用品，可是一不小心忘記補擦或是根本就懶得擦，
一個下午太陽這個洪水猛獸就能把手臂曬出個色階大斷層了!
雖然不至於到曬傷的危機，可是著實讓R編我變成了隻小斑馬，好想趕快白回來啊!
在這邊就跟大家分享夏日不小心曬黑後的「正確5招曬後保養方法」吧!
曬後保養1✨曬後立刻沖冷水，且不用熱水洗澡!
海邊或是海水浴場都會提供沖水服務，這時候不妨沖個冷水吧!
除了能把腳上的沙子沖洗乾淨外，也能讓肌膚立刻有舒緩鎮定的功效呢!
另外到家後不確定自己是否有曬傷，還是盡量避開洗熱水澡，因為熱水會讓我們血管擴張，肌膚會更容易發炎唷!
曬後保養2✨洗臉時力道要小，要輕，要溫柔!
曬黑曬傷後的肌膚更是敏感，所以在挑選洗臉商品時就要更用心!
R編建議這時候就可以挑選溫和的慕絲類洗臉商品，除了已經有大量的泡泡可以避免肌膚摩擦外，
濃密泡泡也可以深入毛孔清潔，減少洗臉的時間喔~(同時也減少清潔劑停留在臉上的時間，降低刺激的機率發生!)
曬後保養3✨多補充水分，並且保持足夠睡眠，增加新陳代謝!
肌膚的代謝的週期是固定的，所以想要一下子就變白是不太可能的!(孩子，接受這個現實吧。)
但是我們可以增加肌膚的新陳代謝，讓肌膚的光澤和狀態是很棒的，
肌膚保水代謝好，肌膚自然就看起來有活力有光澤，代謝快也能讓肌膚快點回到白皙的狀態唷~
曬後保養4✨加強保濕/舒緩/鎮定!(敷臉或厚敷都很好)
這點也是最重要的~就是立刻保濕保濕保濕!!
R編每次戶外活動後回到家都會立刻來張鎮定敷緩的面膜，
成分會選擇有鎮定功效的蘆薈和玻尿酸，材質上則是會挑選生物纖維這樣QQ軟軟可以舒緩肌膚的材質唷~
(如果手邊有凍狀的蘆薈膠，不要客氣!立即塗好塗滿，冰冰涼涼超舒服~)
當然同時也要記得加強防曬，別忘記曬黑曬傷後的肌膚更脆弱，一定要小心避免2次曬黑曬傷啊!
曬後保養方法5✨多補充維他命C及維他命E
記得R編之前有提過，多吃維他命C和E的食物可以美白，這個急需美白的非常時期當然也別放過啊!
維他命C可以干擾黑色素的形成，也可以加強肌膚代謝，而維他命E則是可以抑制黑色素沉澱，避免暗沉及衰老!
還想知道要吃什麼食物可以美白的快去看R編的這篇文章哦!(文章回顧:黑肉底女孩別哭哭，快吃這些美白食物好好迎接夏天吧!)
🌻同場加映:容易曬黑的小地方
【最容易忽略的胸前和脖子後方 】
胸前因為很容易因為流汗或是玩水而把防曬給擦掉，況且胸前又是非常細嫩的地方，等回到家脫掉衣服這才發現怎麼還有一件衣服脫不掉啊(冏)
而脖子後方則是榮登最容易被忽略的區塊第一名，連擦防曬都很容易被忽略，但卻是陽光最容易長時間照射的地方，不可不注意唷!
【每個女孩腳背總是有一雙脫不掉的鞋子 】
再來則是腳背，容易曬黑也是因為在踏踏水的過程把防曬乳給沖掉，而補防曬時也因為怕腳上沾上沙子，通常也很容易被忽略。但是腳背也是陽光直射的一個部位，黑都是先黑腳背啊!
(R編現正穿著從沖繩曬回來的涼鞋打文章呢!哭哭)
❤️曬後保養推薦商品
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溫和的氨基酸洗顏劑能產生細膩綿密的泡泡，能溫和深入毛孔帶走髒污及油脂，洗淨後乾淨卻不緊繃!特別是添加了蘆薈及金盞花，洗淨同時加強舒緩保濕，是個非常適合曬後肌膚使用的洗顏慕絲哦!
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不愧是得到FG特優的修護面膜，保濕力和服貼度都非常棒。仔細看了一下成分，含有洋甘菊、蘆薈、玻尿酸等，鎮定修護保濕的效果都常優異!不管是醫美雷射後或是敏感肌膚都能非常安心的使用。材質則是現在市面上最受到大家青睞的「生物纖維」呢~(R編:大推曬後肌膚使用，修護效果一級棒!)
V.beauty 多元修復蠶絲保濕面膜(5片入/$599)[購買連結]
敷完保濕面膜最害怕的黏膩和緊繃感在這款面膜上都不會出現!驚訝的還有這款面膜材質真的夠薄夠服貼，蠶絲緊緊包覆住臉上每一寸肌膚，拿掉面膜後臉上那滿滿的水分和光澤是騙不了人的~(R編:近期最愛，愛到想瘋狂囤貨的面膜就是它)
以上就是R編幫大家整理的夏日曬後保養需要注意的地方~希望大家可以開心的擁抱陽光，千萬不要害怕變黑啊!
那我們就約好了 海~邊~見~ Bye Bye!
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